Keepers Choice valmennustyökalu maalivahdeille
Keepers Choicen valmennustyökalu on kokonaisvaltainen, joka tukee maalivahtien kehittymistä eri ikä- ja taitotasoilla. Se tarjoaa selkeän rakenteen harjoitteluun niin omatoimisesti, joukkueen kanssa kuin seuran yhteisessä valmennuslinjassa.
Omatoiminen harjoittelu (yksityiskäyttö)
Keepers Choice työkalu soveltuu erinomaisesti maalivahdeille, jotka haluavat kehittää itseään omalla ajallaan. Video-ohjelmat ja selkeät harjoitteet mahdollistavat turvallisen ja tavoitteellisen harjoittelun. Ohjelma auttaa ymmärtämään, mitä, miten ja milloin kannattaa harjoitella.
Joukkuekäyttöön
Työkalu tukee joukkuevalmentajia maalivahtien harjoittelussa myös silloin, kun erillistä maalivahtivalmentajaa ei ole. Valmiit harjoitteet ja ohjelmat voidaan helposti yhdistää joukkueharjoituksiin tai toteuttaa erillisinä osioina. Tämä tuo maalivahdeille jatkuvuutta ja selkeyttä arjen tekemiseen.
Seurakäyttöön
Seuroille Keepers Choice tarjoaa yhtenäisen ja johdonmukaisen tavan kehittää kaikkien ikäluokkien maalivahteja. Työkalu tukee seuran valmennuslinjaa ja auttaa luomaan yhteisen kielen ja rakenteen maalivahtivalmennukseen. Se toimii sekä tukena valmentajille että itsenäisenä kehitysalustana maalivahdeille.
Fyysinen harjoitteluohjelma
Fyysinen treeniohjelma on suunniteltu tukemaan maalivahdin lajisuorituksia ja kokonaiskuormitusta. Ohjelma sisältää ikätasoon sopivia harjoitteita, jotka kehittävät liikkuvuutta, voimaa, ketteryyttä ja kehonhallintaa. Tavoitteena on parempi suorituskyky ja loukkaantumisten ennaltaehkäisy.
Psyykkinen harjoitteluohjelma
Psyykkinen harjoittelu auttaa maalivahtia käsittelemään paineita, epäonnistumisia ja onnistumisia. Harjoitteet kehittävät keskittymiskykyä, itseluottamusta ja palautumista. Ohjelma tukee maalivahdin henkistä kasvua niin harjoituksissa kuin peleissä.